YAAAS ich habs geschafft. Gott, ich bin wie verändert und hätte nicht wirklich sagen können, was in einer Woche passieren kann. Zurückblickend bereue ich nichts, wenn ich noch...
An Tag 3 hätte ich noch nicht einmal ansatzweise gedacht, dass ich 3 weitere Tage durchhalten werde. Ich bin zwar immernoch müde des Todes, aber mein Schlaf hat...
Aufstehen bleibt immer noch schwer. Wenn ich einen Vergleich zu Tag 1 machen darf, dann ok gelingt es mir nun schneller irgendwie meine Augen zu öffnen, richtig in...
Ist wirklich erst Tag 4? Was ich jetzt weiß ist, das diese Art zu Leben einfach nicht meine ist. Es geht hier nicht darum früh aufstehen zu müssen....
Kann es mir schlechter gehen? Tag 3 ist der Horror und es fühlt sich so an, als hätte mir jemand mit einem Hammer eine mitgegeben. Klar, bei der...
Wie laut kann man eigentlich sein? Ich bin grob schon 2 Stunden wach und auch heute kann ich nicht wirklich beurteilen, ob das was ich hier mache tatsächlich...
Nachdem ich heute früh einfach nicht mehr einschlafen wollte, als ich auf die Uhr schaute und es kurz vor 5 war, dachte ich mir warum mich zwingen weiterzuschlafen....
Ich hab so einen Respekt vor meiner Entscheidung, das ich gerade wirklich hinterfrage ob ich nicht verrückt bin. Ich sollte was diese ganze Challenge betrifft, einfach von ganz...
Ich kann es kaum glaube, schreibe ich jetzt schon über 1 Jahr in mein zweites Bullet Journal. Was anfänglich wirklich reichlich skeptisch begonnen hatte, hat sich zu einem...
Essen macht bekanntlich glücklich und ein Vorteil von Hirse ist es, das sie Triptophan enthält. Triptophan wird zur Herstellung von Serotonin verwenden, was bekanntlich ja die Stimmung hebt....
Ich probiere gerne und wenn ich neue Produkte entdecke die ich noch nicht kenne, muss ich sie mindestens einmal probiert haben. Ich probier aber auch nicht nur, es...
l9,99€ Amazon Affiliate Link WERBUNG Die Achtsamkeit ist eines der wichtigsten Bestandteile beim gesunden essen. Es geht hauptsächlich nicht wirklich darum, was du isst. Vielmehr geht es darum,...
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